作業【タイベル交換とか･･･】（´ω｀）
今日はドライブ日和な良い天気ですたね。。☀
なーんで休みの日にこんな天気にならんのでしょーか？☂
こんばんは。。(´ω`)ﾉ
４月に入ったら一念発起して、
そーとーサボってたジムに行こうと思ってたんで、
４／１の帰りにジム寄りました・・・
４ヶ月のブランクにビックらでしたわ。。
余裕でやってた事が全然無理。。(￣▽￣；)
回数も重さも全く無理・・・
軽くして回数減らして、うんうん仕方ないよね？
と、徐々に徐々にやろうよと自分を慰めましたよ。。
そして・・・次の日の昼過ぎから上半身が筋肉痛で、
そーとー痛いです。。
今、小学生と喧嘩しても負ける自信しかねーです。。
そしてこんな時に限って車を押さないと・・・
更にパワステ動かないので重ステだし・・・
地獄の痛みを味わいました。。（；＞＜）
なので筋肉痛が治まるまで暫くジムはお休みです。。（笑）
やる気はあんだけどねー！！(ﾟ⊿ﾟ)
そんなんで作業です。。
Ｏ様のエクシーガのタイベルとかプラグとかの交換。。
↓ コレ等の交換。。
↓ まずはウォーターポンプから。。
↓ サーモスタットも交換。。
↓ プーリーなども交換しタイベル交換。。
↓ オイル漏れしてたＰ／Ｓポンプ交換。。
↓ リビルトＰ／Ｓに交換。。
↓ 相変わらずやり辛い水平対向のプラグ交換。。
↓ 油脂類なども交換して・・・
完成です♪
お次はＪＺＡ８０のタイベル交換。。
↓ お約束のセットですね。。
↓ オイルシール類も交換です。。
↓ ウォーターポンプ交換。。
↓ タイベル交換して・・・
↓ その他パッキン類交換して・・・
完成です♪
天気が良いからついチャリで来ましたが・・・
まぁまぁ、辛いです。。
でも、ジムに比べてチャリはソコソコ乗ってたので、
下半身のトレーニングは普通に出来ましたし、
筋肉痛にもなりませんでしたよ。。
やはり・・・サボるとツケが来ますな。。(o´Д`)
筋肉痛治ったらまた頑張ろっと。。
